こんにちは！
緊急事態宣言中ですが、皆さまはどのようにお過ごしですか？
私は2２日の健康診断に向けて
目指せ−3キロを目標に筋トレ中です。
外出が減り、家の中で過ごすことが多くなると、自然と筋肉も落ちていきます。
そんな時はぜひ、ヨガの力を借りてみましょう！！
《ご報告》
まだまだ医療提供体制がひっ迫しているため
緊急事態宣言は延長となってしまいましたが
一時期より感染状況が落ち着いてきた様子ですので、２６日よりクラスを再開していきたいと思います。
また、予定していました
「ロースイーツ試食会」ですが、場合によってはお持ち帰りとさせていただくかもしれません。
まだ気が抜けない状況ですので、感染対策を十分にしてクラスを行っていきたいと思います。
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