お寺ヨガ Ruc(ルク)
ヨガは初めてという方や、難しそうなポーズはちょっと…という方、体力に不安がある方、体が固い方も大歓迎です。
母娘、ご夫婦、若い人ばかりの教室は通いにくいという方にも参加いただいております。
Rucとは、サンスクリット語で「美」や「輝き」を意味します。
ヨガで心穏やかで輝きのある毎日を過ごしませんか？
ヨガは初めてという方や、難しそうなポーズはちょっと…という方、体力に不安がある方、体が固い方も大歓迎です。
母娘、ご夫婦、若い人ばかりの教室は通いにくいという方にも参加いただいております。
Rucとは、サンスクリット語で「美」や「輝き」を意味します。
ヨガで心穏やかで輝きのある毎日を過ごしませんか？